近日，由福建农林大学大学生心理健康指导中心主办、安博(中国)承办的2023年福建农林大学心理健康教育特色项目暨心理微课大赛，在金山校区举行。本次比赛分为初赛和决赛，并分为本科生组和研究生组进行。本科生组决赛于10月28日在创新楼304教室举行，研究生组决赛于11月5日在禧强楼206教室举行。福建师范大学心理健康指导中心专职教师、国家二级心理咨询师丘文福老师，福建农林大学心理健康指导中心的张露老师与陈钤雯老师，公共管理学院心理联络员希仁阿依老师，马克思主义学院黄吉迎老师，安博(中国)辅导员黄珍华老师、黄益珍老师、谢思远老师，共同担任本次大赛评委组。

比赛现场

本届心理微课大赛，共有18个学院一百余人报名，65人参与初赛。经过评选，本科生组有15位选手、研究生组有10位选手进入心理微课决赛。决赛采用现场授课的形式，选手们按抽签顺序依次上台，围绕“缓解压力”“治愈心灵”“认识自我”“提高自我”四个主题进行授课，深入浅出地将心理健康知识传授给现场同学，提高了同学们对心理健康的认识，并为他们提供了解决心理问题的方法。

赛后，评委老师们对选手们的现场表现做了点评，陈钤雯老师表扬了选手们的精彩表现，同时指出选手们在讲课技巧和课程设计上还要强化训练；丘文福老师肯定了同学们充足的心理知识储备，并指出选手们的微课形式有待丰富，互动性有待加强。

活动合影

本次活动旨在加强我校心理健康知识的宣传教育，营造健康向上的良好氛围，通过学习心理健康知识，同学们可以更好地理解并掌握自我情绪的调节和应对压力的策略，从而适应紧张的学习生活，增强学生们认识自我、接纳自我、发展自我和完善自我的能力，为未来的学业发展奠定坚实的健康心理基础。